{"product_id":"deset-puta-smireniji","title":"Deset puta smireniji","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTeško se nosite sa životnom neizvjesnošću i to u vama potiče tjeskobne misli? Traumatični događaji bude u vama emocije koje ne uspijevate kontrolirati? Osjećate se nesigurno u društvu i stoga se sve više povlačite u samoću? Ne umijete se suočiti s intenzivnim emocijama i strahovima, i što god poduzeli da ih ublažite, samo ste još uznemireniji?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvaka osoba katkad iskusi tjeskobne misli, no kada one preuzmu kontrolu, onemogućuju nas u normalnom životu i postaju zdravstveni problem. Katkad je njihova ukorijenjenost u naš način razmišljanja toliko duboka a osjeti toliko intenzivni da je potrebno potražiti stručnu pomoć. Ipak, postoje mnogi slučajevi u kojima ljudi mogu pomoći sami sebi i pronaći mir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDr. Kirren Schnack, klinička psihologinja s dugogodišnjim iskustvom, tvrdi kako anksioznost nije problem kojemu se ne može stati na kraj ili ga barem ublažiti. U svojoj knjizi \u003cem\u003eDeset\u003c\/em\u003e \u003cem\u003eputa smireniji \u003c\/em\u003epredstavlja niz alata kojima se možete koristiti u situacijama u kojima se osjećate tjeskobno. Nudi jednostavne i kratke vježbe za suzbijanje anksioznosti te niz klinički dokazanih metoda koje pomažu da pronađete mir u životu – katkad je lakše nego što mislite!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Edukativan, poticajan i praktičan vodič koji će vam doslovno promijeniti život. Riječi dr. Kirren odišu toplinom, znanjem i nježnim vodstvom. U doba neprestanog stresa i neizvjesnosti, ova je knjiga dar za sve one koji će je pročitati.” – \u003cstrong\u003eCLARE BOURNE\u003c\/strong\u003e, fizioterapeutkinja i autorica knjige \u003cem\u003eStrong Foundations\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Leonaland","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58096589603164,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/8194\/7484\/files\/Deset-puta-smireniji-omot-664x1024.jpg?v=1781722008","url":"https:\/\/leonaland.com.hr\/products\/deset-puta-smireniji","provider":"Leonaland","version":"1.0","type":"link"}