{"product_id":"nadzivi","title":"Nadživi","description":"\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003eDr. Peter Attia, uvaženi stručnjak za dugovječnost, u svojim je tridesetima bio plivač maratonac i često je preplivavao razne oceanske prolaze, na primjer kanal kod otoka Catalina. No u to je vrijeme s iznenađenjem otkrio da mu zdravlje baš i nije na zavidnoj razini i da je na dobrom putu da umre mlad od srčane bolesti. Ta ga je spoznaja potaknula da pokuša dokučiti dugovječnost: kako i zašto umiremo i kako možemo odgoditi, ili čak i spriječiti obolijevanje od kroničnih bolesti koje ubijaju većinu ljudi, uključujući srčane bolesti, karcinom, Alzheimerovu bolest i dijabetes tipa 2. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003eU ovom prekretničkom manifestu o tome kako živjeti bolje i dulje, dr. Attia govori da ga je njegova misija navela da na drukčiji način počne razmišljati o zdravstvenoj skrbi i načinu na koji se ljudi ponašaju prema svom tijelu i zdravlju. Unatoč svim uspjesima koje je ostvarila, priznata medicina propustila je ostvariti bitan napredak u borbi protiv tih bolesti povezanih sa starenjem. Današnja mainstream medicina i prečesto se u tu priču uključuje prekasno da bi pomogla – produljuje životni vijek na račun zdravlja ili kvalitete života. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003eDr. Attia vjeruje da taj zastarjeli način razmišljanja i djelovanja moramo zamijeniti personaliziranom, proaktivnom strategijom za postizanje dugovječnosti, postupcima koje ćemo primijeniti odmah, a ne onda kada nam zdravlje već krene po zlu. To nije „biohakiranje“; strateški je to i znanstveni pristup za produljenje životnog vijeka kojim ćemo istovremeno poboljšati i svoje tjelesno, kognitivno i emocionalno zdravlje. Dr. Attia vam ne želi pametovati ni zapovijedati, već vam želi pomoći da naučite razmišljati o dugotrajnom zdravlju, kako biste osmislili bolji plan za sebe kao pojedinca. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003eU knjizi Nadživi čitatelj će otkriti: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003e• Zašto rezultate godišnje pretrage krvi i kolesterola liječnici proglašavaju „normalnima“, iako ste možda ipak narušenog zdravlja – jer nalazi unutar prosječnih granica nisu uvijek isto što i optimalne vrijednosti;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003e • Zašto je tjelovježba najmoćniji „lijek“ za postizanje dugovječnosti – i kako početi trenirati za Dekatlon stogodišnjaka;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003e • Zašto trebate zaboraviti raznorazne „dijete“ i umjesto toga usredotočiti se na nutritivnu biokemiju, služeći se tehnologijom i podacima kako biste personalizirali svoj obrazac prehrane; \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003e• Zašto težnja ka tjelesnom zdravlju i dugovječnosti, ako usput zanemarujete emocionalno zdravlje, može biti najgore moguće prokletstvo. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product https:\/\/schema.org\/Book\"\u003eNa svoj životni vijek i zdravlje možemo utjecati mnogo više nego što mislimo. Možete osmisliti mnogo pogodniji put kojim ćete krenuti, stazu koja će vam omogućiti da živite dulje nego što ste očekivali i da u svakom narednom desetljeću živite kvalitetnije nego u prethodnome.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Leonaland","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58842946732380,"sku":null,"price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/8194\/7484\/files\/08bf60b2-e77b-4834-b4a9-2c4fdd09d1fa.jpg?v=1787844911","url":"https:\/\/leonaland.com.hr\/products\/nadzivi","provider":"Leonaland","version":"1.0","type":"link"}