Velika briga male krtice: Osjećam se nesigurno kad nisam doma

Obitelj krtica živi duboko ispod zemlje. Vole se maziti i provoditi vrijeme zajedno, ali baš ne vole izlaziti iz svojeg doma. Jednom davno njihovoj se baki tamo vani dogodilo nešto strašno, pa su zato krtice jako oprezne i vole biti na sigurnom. Malene sestre krtice čule su od susjeda jazavca da gore na livadi postoji jedan zabavan i jako zanimljiv svijet koji bi mogle istraživati. Ali malene krtice to ne smiju, pa onda ni ne žele. Zato je susjed jazavac odlučio porazgovarati s cijelom obitelji i pomoći im da ponovno steknu osjećaj sigurnosti i povjerenja u sebe i svijet.

S obzirom na uzrok, razlikujemo više vrsta anksioznosti, a u ovoj slikovnici upoznajemo malenu krticu koja pati od socijalne anksioznosti zbog naučenog nepovjerenja u svijet.

Kako ćemo vidjeti u ovoj priči, u cilju smanjenja anksioznosti djeteta nužno je podršku pružiti i roditeljima, odnosno cijelom obiteljskom sustavu. Na kraju slikovnice nalaze se savjeti za odrasle koji u tome mogu pomoći.

VIŠE O ANKSIOZNOSTI KOD DJECE

Anksioznost se do nedavno uglavnom spominjala u kontekstu poteškoća s kojima se susreću odrasli. No stručnjaci koji rade s djecom primjećuju veliki porast simptoma anksioznosti kod djece. Sve mlađu djecu sve više muči subjektivni osjećaj da će se nešto loše dogoditi u budućnosti te da se neće moći i znati nositi s tom situacijom.

Anksiozno dijete preplavljeno je osjećajima duboke zabrinutosti, napetosti, tjeskobe, nemira, nelagode, zbunjenosti i nesigurnosti. Pretjerano je usredotočeno na potencijalne izvore prijetnje i u njemu se javlja poriv da ih izbjegne, da učini sve što se može da se od njih zaštiti. Dijete se teško opušta i igra, teško pamti i uči, teško se uspavljuje, izolira se, žali se na bolove u trbuhu, glavobolju i druge psihosomatske simptome, odbija aktivnosti i druženja u kojima je ranije uživalo, razvija fobije ili panične napadaje te treba pomoć odraslih kako bi naučilo nositi se s ovim neugodnim stanjima.